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随着现代生活节奏越来越快，人们的工作压力也越来越大，没有空闲的时间做饭，经常吃外卖。外卖油盐偏重，容易导致饮食不均衡，引发肠道健康问题。于是，很多人会选择服用一些益生菌，来调理肠胃。
那么，你有没有想过为什么要服用益生菌呢？它对我们的肠道健康究竟起着什么作用呢？今天，这篇文章就为大家整理了关于益生菌的特点以及对人体的好处，帮助读者更好地选择益生菌产品。
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人体肠道中会分布着不同种类的细菌，这些细菌数以亿万计，它们之间可区分为中性菌、有益菌和有害菌三种。通常情况下，它们在肠道内互相制衡，处于一个动态平衡状态。
但是，在一些因素的刺激下，肠道菌群之间的平衡被打破，益生菌数量减少，容易造成拉肚子、便秘等多种肠道问题。这个时候，就需要从外界补充益生菌，来重新构建平衡。
一般来说，服用益生菌会带来以下几点好处：促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，增强肠道固有的免疫效果；抑制有害菌生长，保持肠道菌群的稳定性；减少腐败物质，附着在肠道粘膜上形成保护层；改善消化能力，提高营养吸收水平等。
目前，市面上存在许多益生菌产品，我们该如何选择呢？
益生菌发挥作用，要选择合适的菌株，且摄入足够多的数量。常笑健康引入的Bifodan毕芙丹益生菌，来自丹麦进口，包含动物乳双歧杆菌BIFOLACTM12、嗜酸乳酸杆菌BIFOLACTM5、鼠李糖乳酸杆菌BIFOLACTMPB01三种循证菌株，保质期内至少存有20亿的活菌。
同时，毕芙丹益生菌还采用微胶囊包埋技术，能够帮助益生菌通过胃酸的洗礼，安全抵达肠道，保持菌群的有效活性。
忙碌的生活中，选择毕芙丹益生菌，肠道有活力，身体更精神！
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