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“工作不突出，业务不突出，结果腰间盘突出了！”患上腰椎间盘突出症的年轻人们如此调侃自己。他们年纪轻轻，却经常感到腰痛。其中很多人是因为久坐而导致腰椎间盘的超负荷，最终患上了腰间盘突出。
数据显示，我国腰椎病患者已突破2亿，其中腰椎间盘突出症的患病率高达18%，并在不断增加。从前，患者多为30-60岁的中老年人，但目前20-40岁的患者占到了64%。
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作为困扰现代人的一大顽疾，腰椎间盘突出已经悄悄地盯上了很多人。有些人患病已久，有些人处于疾病初期，还有些人由于频频出现腰痛症状，怀疑自己患上了腰椎间盘突出症。
其实，腰椎间盘突出并不等同于腰椎间盘突出症，除了腰痛症状之外，腰突还有其他表现，有些练腰的动作实际上无法缓解腰突，甚至会损伤身体。
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周医师在手册中深度解说了腰椎间盘突出的五大误区，并详细讲解了如何远离腰突的防治措施，包括日常生活中的预防措施和避免复发的方法。
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